Психолог Мартин Селигман провел эксперимент над собаками и выяснил, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Это же чувство может возникнуть и у людей, которые систематически испытывают поражение и переживают трудные ситуации, в которых их действия ни на что не влияют. В результате атрофируется воля и желание что-то делать, приходит апатия и депрессия. В статье приводятся примеры из жизни, которые могут привести к выученной беспомощности.